ヤママユガ's Journal, 07 Sep 23

¬=|oO(仕事終わり、何も言わずに飲ませてほしい。

View Diet Calendar, 07 September 2023:
3437 kcal Fat: 140.05g | Prot: 179.36g | Carbs: 236.32g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン ほね元気, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: ローソン でからあげクン プロテインにんにく醤油味, 湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味, 伊藤ハム ハバネロビアスティック, グリコ CRATZペッパーベーコン, サントリー 角ハイボール 濃いめ, アサヒビール アサヒ生ビール通称マルエフ, アサヒビール アサヒ生ビール黒生. more...

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Comments 
👍👍👍 お疲れさまです! 
06 Sep 23 by member: はちまる
^_^ お疲れ様です! 
06 Sep 23 by member: 常務取締役
はちまるさん> ありがとう✨ |ノシ>▽<|ノシ 
07 Sep 23 by member: ヤママユガ
常務取締役さん> ありがとう✨ |ノシ>▽<|ノシ 
07 Sep 23 by member: ヤママユガ

     
 

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