Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 98.29g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Mission Deli Тортилья, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Суши Маркет Онигири с Лососем. Dinner: Fish House Рыбные Котлеты, Сметана, Мария Печенье, Творог 5%, Салат, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|