Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 94.99g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Viola Сыр Плавленый. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Viola Сыр Плавленый, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Mr. Ricco Джем Клубничный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|