|
І трошки мене в стрічку)
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1899 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 109.02g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Млинці, Campodulce Curados Хамон Серрано, Яйцо, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Bilok Протеин Шоколад. Lunch: Арбуз. Dinner: Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Своя Линия Халва Ванильная, Aumi Peanut Butter, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Fresh Box Proteline Strawberry, Сильпо Виноград Кишмиш, Яблоко Чемпион, Sierpc Сыр Королевский, Пан Курчак Филе Куриное, Цархліб Батон Нива, Глобино Фарш Говяжий. more...
|
|
 Comments
Завжди приємно у стрічці побачити плід дісциплінарної цілеспрямованості!
06 Sep 23 by member: tovarishArtem
|
06 Sep 23 by member: ltaemi
|
Красотка, фигура 🔥
Ты не на сушке ?
06 Sep 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Розкажіть якщо не секрет, скільки років тренуєтесь?
06 Sep 23 by member: alexandra.sss
|
🍒_Cherry_Milk_🍒 дякую! Я на дефіциті поки що, додала ще трішки активності, крокую ввечері виходить десь 18-20к кроків😊 це особисто мої експерименти 😅
06 Sep 23 by member: ltaemi
|
alexandra.sss в зал пішла у 2016 році, але адекватно і з розумінням що роблю почала трудитися у 2020
06 Sep 23 by member: ltaemi
|
06 Sep 23 by member: alexandra.sss
|
Какая вы 😻
А какое у вас примерное БЖУ?
06 Sep 23 by member: dinassauurr
|
Dinalyga бжу приблизно 110/60/230 😇
06 Sep 23 by member: ltaemi
|
06 Sep 23 by member: ltaemi
|
Какая красивая фигура 😍☺️ скажите пожалуйста, вы есть в Инстаграм ? 🙏
06 Sep 23 by member: olga.zhilina.art
|
07 Sep 23 by member: Just_Me1995
|
На яку калорійність харчуєтеся?
09 Sep 23 by member: sh_t1
|
09 Sep 23 by member: ltaemi
|
09 Sep 23 by member: ltaemi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|