Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 48.44g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Огурец, Морковь, Дома Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fish House Снежный Краб, Огурец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esOlesya's Weight History
|