|
Вот и снова я тут постораюсь все же дойти до заветного конца хотя бы до 80 кг.для начала.Ну надеюсь получитсч а то превратилась в жижу.
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 58.15g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Овсяное Печенье. Lunch: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Snacks/Other: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|