Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 69.61g | Carbs: 249.15g.
Breakfast: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Ремит Сосиски с Сыром , Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
anyutasergevna's Weight History
|