Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1924 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 81.33g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Говядина Тушеная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Сушеное Манго, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Сливы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны Жареные, Олейна Масло Растительное. Dinner: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Помидоры, Макароны с тушенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|