Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2882 kcal
|
Fat: 133.28g | Prot: 162.47g | Carbs: 260.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Дыня. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Snickers Сникерс, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|