Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
73 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 78.62g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Батон, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Велком Сервелат Финский, Сахар, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Шашлык из Свинины, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDiTashka's Weight History
|