|
Девочки и мальчики с опытом. Может быть такое,что калории в норме,но вес вернулся на 500грамм и не уходит уже дня 4-5…
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 48.52g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Пельмени. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|