Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
729 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 61.42g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Сахар, Чай, Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные. Lunch: Куриное Филе, Банан, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Картофель Отварной, Сыр Российский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDiTashka's Weight History
|