Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 39.72g | Carbs: 276.92g.
Breakfast: Благодарушка Чебуреки "Сочные" Обжаренные, Компот, Майонез, Винегрет без Масла. Lunch: Банан. Dinner: Карась Жареный, Благодарушка Чебуреки "Сочные" Обжаренные, Компот, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Морошка, Пятерочка Сахар, Зеленый Чай, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|