Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2894 kcal
|
Fat: 120.00g | Prot: 59.97g | Carbs: 436.27g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Яблочный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Красные Яблоки, Красные Яблоки, Пророщенный овес с помидорами. Dinner: Сало, Салат с помидорами и цукини. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 12 minutes, Sleeping - 6 hours, Веретено - 10 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|