|
Я дожила, первая восьмерка.🫡
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 68.75g | Carbs: 85.11g.
Lunch: Лакомо Сливки 10%, Инмарко Магнат Миндаль. Dinner: Мёд, Брест Литовск Сыр Маасдам, Soba Гречневая Лапша, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
 Comments
Здорово 👍 за какой срок скинули ?
04 Sep 23 by member: alkogolichk@
|
alkogolichk@, Первые 15 кг за 3-4 месяца, потом мне морально надоело и я взяла перерыв аж на год (назад вес не набрала👍). Сейчас скинула около 7 кг, примерно, за 2 месяца. Планирую в этом году дойти до конца, морально стала более устойчивой и самое главное есть желание.😅
04 Sep 23 by member: SG_666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|