Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
742 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 46.41g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Сахар, Фрутоняня Биотворог с Малиной. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Цветная Капуста. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Росагрокомплекс Чизкейк Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|