Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 134.68g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Персик, Котлеты, Protein Rex Печенье Кокос. Dinner: Sula Леденцы, Магнит Персик, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|