Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 64.86g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Ганна Рулет Ароматный, Поставы Городок Сыр Cheddar Red 50%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Гречка Отварная, Витконпродукт Сосиски "Лисята". Dinner: Ганна Рулет Ароматный, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Полотовский с Семечками, Брест-Литовск Сметана 15%, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Кешью, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kuklina13's Weight History
|