Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 55.99g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Дома Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец. Dinner: Сэн Сой Нори, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fish House Снежный Краб, Огурец. Snacks/Other: SPAR Фундук, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esOlesya's Weight History
|