Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 67.20g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Кухня на Районе Блины с Творогом. Lunch: Европа Пирожное Трубочка Заварная с Кремом . Dinner: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|