Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 59.31g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Восход Хлеб Бородинский, Twix Twix, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Вернер Котлеты Куриные. Dinner: Гранд Меню Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сдобушка Пирожок с Повидлом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|