Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1015 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 52.93g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Копеечка Булка Тостовая, Яйцо Куриное, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Ligrano Макароны, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Асобино Сосиски Докторские. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ганна Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ганна Колбаса Докторская, Копеечка Булка Тостовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|