Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2075 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 101.36g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кофе с Молоком, Яйцо, Fish House Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Арбуз, Ашан Пончики с Шоколадом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Форель Радужная, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Помидоры, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витория81's Weight History
|