Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 206.17g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Помидоры, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Инжир, Магнит Яблоко. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
ж - 2 hours and 41 minutes, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iventaaaa's Weight History
|