Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 59.67g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Родные Просторы Батончик К Чаю, Сливочное Масло, Чай, Сахар. Lunch: Чак-Чак, Сахар, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, MacCoffee Кофе 3 в 1, Колбаса, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Other: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Сахар, Чай. more...
|
|
3582 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Ironing - 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sewing - 1 hour. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|