Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 133.85g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Арбуз, Эмиль Творожный Сыр , Каравай Хлеб Литовский, Царь Хлопья 3 Злака, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Победа Трюфели без Сахара, Сыр Гауда. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сывороточный Протеин, Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|