esin.s's Journal, 02 Sep 23

Sizce bu düzen nasıl ki 🙄

View Diet Calendar, 02 September 2023:
910 kcal Fat: 35.54g | Prot: 92.54g | Carbs: 55.57g.   Breakfast: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Kayısı, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Yoğurt. Lunch: Hurma. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, İçim Laktozsuz Yoğurt. Snacks/Other: Badem. more...
2076 kcal Exercise: Hiking - 37 minutes, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 10 hours and 42 minutes. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
esin gr olarak paylaşsan daha iyi olurdu🙃 
02 Sep 23 by member: .metin.
Hiç anlamamak bu sanırım 😁paylastım, 😇 
03 Sep 23 by member: esin.s
🫣🫣ne yorumu yapcagimi bile bilemedim esin..ikimizde anlamamışiz😇👊👊 
03 Sep 23 by member: .metin.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esin.s's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.