|
прошла 3я тренировка по пол дэнс...и снова прибавка в весе 0.6 гр(((((
|
 Comments
17 Aug 15 by member: Andrey4273
|
17 Aug 15 by member: Andrey4273
|
Зависит от того, в какое время ты взвешиваешься
18 Aug 15 by member: hollandz
|
Стараюсь кушать правильно...(((о нет неужели прийдется уменьшить Ккалл....может это из-за того что много фруктов употребляю....аааа что делать??????!!!! Взвешиваюсь утром на тощак......
18 Aug 15 by member: 0950735428
|
что делать?????? Попробовать записывать все съеденное, тогда будет видно что лишнее, а что - нет.
19 Aug 15 by member: Natali Nik
|
И правда. Ты ведь не записываешь все, что съела, да? Я бы посоветовала что-нибудь, но в твоем диетическом дневнике огромные пробелы, так что ничего сказать не могу. Кроме, пожалуй, того, что тебе следует записывать в дневник все, что ты съедаешь и делаешь
19 Aug 15 by member: hollandz
|
20 Aug 15 by member: 0950735428
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0950735428's Weight History
|