Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 91.95g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Ёбатон Протеин Ваниль, Вологодское Масло Сливочное, Чернослив, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Ёбатон Протеин Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|