Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 37.52g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lunch: Сахар, Чай, Assortel Рагу Овощное с Рисом , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Картофель Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|