Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 82.94g | Carbs: 53.45g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Ашан Зерновые Хлебцы, Ашан Зерновые Хлебцы, ВкусВилл Сыр с Лисичками, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Lunch: Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр с Лисичками. Dinner: Виски, Большая Кружка Ряженка 4%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 20%, Лисички. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Бегал 10ку… калории на низах. А вес вырос!!!!
02 Sep 23 by member: Mirnerad
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|