Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 104.06g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Мёд, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Персики, Шоколадница Торт "Кокетка". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Selena-88's Weight History
|