Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 113.19g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Нектарин, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Нектарин, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|