Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
742 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 41.54g | Carbs: 51.39g.
Lunch: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 10%, Fish House Горбуша Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|