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245 kl Chazinho com chá verde e hibisco Pão de aveia com ovo e agrião
View Diet Calendar, 01 September 2023:
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1932 kcal
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Fat: 71.28g | Prot: 119.98g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Chá Verde, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Almanara Kibe Assado. Dinner: Vapza Carne em Tiras, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Confeti, Santa Helena Paçoca, Brigadeiro, Kibon Sorvete de Creme. more...
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