Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2715 kcal
|
Fat: 120.71g | Prot: 118.45g | Carbs: 287.53g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Просто Молоко Молоко 2,5%, Дикси Нектарины, ВкусВилл Ржано-Пшеничный Заварной Хлеб, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рестория Шеф Морковь, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Mixbar Маршмеллоу, Петрохолод Котлеты из Индейки, Фасоль Стручковая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Макфа Крупа Пшено. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Полевское Масло Крестьянское , ВкусВилл Ржано-Пшеничный Заварной Хлеб, Mote Протеин Соленая Карамель . Snacks/Other: Вкусвилл Эскимо на Растительной Основе "Кокос", Глобус Салат Крабовый, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|