Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 51.52g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Surf Coffee Латте, Surf Coffee Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Финик, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Суп Грибной, Морковь по-Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах . Dinner: Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Финик, Кофе. more...
|
|
2028 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|