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1134 kcal
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Fat: 43.37g | Prot: 77.72g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Pão Branco Torrado, Pilão Café, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Duro Cozido. Dinner: Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Pif Paf Presunto, La Violetera Azeitonas Verdes, Itambé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Other: Morangos, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), La Violetera Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Massa Leve Massa para Pastel, Itambé Requeijão Light, Subway Tomate, Orégano, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), La Violetera Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Massa Leve Massa para Pastel, Itambé Requeijão Light, Subway Tomate, Orégano, Milka Alfajor (42g), Arcor Bala Butter Toffes. more...
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988 kcal
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Exercise:
Volleyball - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
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