helen_ermak's Journal, 31 Aug 23


View Diet Calendar, 31 August 2023:
2436 kcal Fat: 133.72g | Prot: 139.08g | Carbs: 179.21g.   Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Самокат Сыр Гауда, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Самокат Соус Терияки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Папа Джонс Сырный Борт, Папа Джонс Цыплёнок Барбекю Традиционное Тесто, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Арбуз. more...
1939 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen_ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.