|
|
1449 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 146.09g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Takita Tablet Tatlandırıcı, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Lor Peyniri, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lunch: Havuç. Dinner: Nohutlu Pilav, Eker Süzme Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Havuç, Lor Peyniri, Acuka, İncir. more...
|
|
1363 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Sitting - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagmurzayiflayacak's Weight History
|