Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 19.69g | Carbs: 41.27g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lynx45116's Weight History
|