~Aldebaran~'s Journal, 31 Aug 23

Каким бога молиться за то, что они придумали голубику!??? 🥰🥰 Неземная ягода! Особенно, в сочетании с магким творогом и кешью! Почти готовый десерт,вкусный, натуральный и полезный! Ещё на заметку, паштет из вареной грудки и яйца, 50/50, с добавлением домашнего майонеза и бульона. Соль, перец, зелень - по желанию. Вкус обалденный и хорошо насыщает. Между на тонкие ломтики фитнес-багета, что аж "Москву видно"))). И ещё залезет полбптончика Qwikler со вкусом трюфелей, ммм, находка для меня. 🥰. Завтрак, достаточно, белковый (800 ккал), т к сегодня большая ТРЕНЯ! Всем море позитива и улыбашек!🌞🌞🌞

View Diet Calendar, 31 August 2023:
1724 kcal Fat: 113.42g | Prot: 86.45g | Carbs: 84.31g.   Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Перекресток Багет Фитнес, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Голубика, Сухие Жареные Орехи Кешью, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 25%, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Оливковое Масло (Первого Отжима). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~Aldebaran~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.