Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 54.50g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Геленджикский Хлебозавод Пироженное Марийка, Помидоры, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Ашан Круассан с Колбасой, Babyfox Шоколад Молочный, Нектарин, Babyfox Шоколад Молочный. Dinner: Мираторг Пельмени Le Gourmet. Snacks/Other: Сметана . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pishchulinam's Weight History
|