Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 49.31g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Сыром, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Начинка краб, Начинка креветки, Начинка курица, Рис Отварной. Dinner: Александра Пицца Мясная, Якитория Якитория Роллы. Snacks/Other: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Начинка краб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|