Annyhnha's Journal, 30 Aug 23

Marrapaz eu feito boba achando que meu pesou estagnou aliás que tinha ganhado umas graminhas ai depois de uns dias me pesei novamente e deu 104.0 daí hj descubro que ao menos umas graminhas eu perde pelo menos sai do 102,80 para 102,15 pouco a pouco a gente vai seguindo assim como a música ando devagar prq já tive pressa e levo esse sorriso prq já chorei demais 😊♥️🧘‍♀️🔥

View Diet Calendar, 30 August 2023:
1784 kcal Fat: 79.78g | Prot: 164.08g | Carbs: 121.53g.   Breakfast: Tâmara. Lunch: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Catchup, Maionese Caseira, Gergelim, Requeijão, Tomates, Bacon, Frango Desfiado, Farinha Branca. Dinner: Spirulina, Água, Banana Prata, Maçãs Fuji, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Psyllium, Cenouras, Patê de Frango, Alface de Folha Verde, Pão Sírio. Snacks/Other: Bold Snacks Barra de Proteina . more...
2170 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
Nosso peso varia demais, hormônios então muda horrores, só não mude de ideia, permaneça firme!!💪💪🚀🚀🚀 
01 Sep 23 by member: danycd

     
 

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