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2342 kcal
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Fat: 101.03g | Prot: 162.69g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Ананас, Инжир, Сливы, Кофе+протеин, Бекон (Жареный), Авокадо, Семга Слабосоленая, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Сырники творог 15% 275 грамм. Lunch: Mercadona Yogur Griego Natural, Майонез, Куриные Грудки, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Alteza Guisantes. Dinner: Пасхальный кекс, Сливы, Hacendado Palomitas de Caramelo, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Royal Tarta de Chocolate con Milka, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Кофе+протеин. Snacks/Other: Mercadona Jamón Serrano. more...
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Comments
30 Aug 23 by member: Franco Viccia
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Sí, me gusta con yogur griego natural
30 Aug 23 by member: Istinnaya
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No se me ocurriría la combinación pero lo probaré. 😃
31 Aug 23 by member: Franco Viccia
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Soy de Ucrania, los limones no crecen en Ucrania y en su lugar cuando cocinamos usamos crema agria para darle acidez al plato. En este caso utilizo yogur griego para reducir un poco las calorías.
01 Sep 23 by member: Istinnaya
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Excelente, he aprendido algo nuevo hoy!
03 Sep 23 by member: Franco Viccia
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