Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
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71.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 56.89g | Prot: 92.30g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lunch: Cepêra Pepinos em Conserva, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Assada, Carne de Panela. Dinner: Rezende Presunto, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Molho de Soja (Shoyu), Qualitá Azeitona, Cepêra Pepinos em Conserva, Carne de Panela. Snacks/Other: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Abacaxi e Coco, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Sadia Mussarela, Qualitá Azeitona, da Fazenda Pão de Queijo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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flaviacrisluz's Weight History
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