Aku ngejar Target buat fatloss ke 47. dalam sebulan sekitar akhir bulan udah 47. bisa ga ya tapi powerny ga turun 😭😭😭. buat lomba powerlifting
|
Comments
yg penting 5 hr sampe hr menjelang lomba jgn latihan. takutnya klo latihan menjelang lomba malah kurang bagus kekuatannya dan kecapean pas lomba weightlifting nya, itu kata pt ku di celfit sih ka. protein tercukupi istirahat cukup
29 Aug 23 by member: onieljelita
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
REHASYHP's Weight History
|