Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 58.81g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Ашан Чебурек с Курицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Финики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|