عدنا 💪🏻
|
63.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 61.50g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: التمر, فطائر البطاطا. Lunch: اندومي نكهة الدجاج اندومي, نقانق الدجاج, بيضة. Dinner: بيضة. Snacks/Other: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, ديمه بسكويت بالتين. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|